海带豆腐汤的做法大全，降热降燥

2025-02-18 00:12:59 100 次阅读

5分钟快手减脂汤海带豆腐汤，好喝不胖瘦身减脂这款汤强烈推荐哦，低脂低卡高蛋白的海带豆腐汤，食材简单，但味道却超级好，喜欢的或想减肥的你一定要试试哦!

海带豆腐汤

❤食材准备：海带结300克、豆腐

❤做法步骤：

1、海带结洗净沥干水分，豆腐切方块

2、起锅，热油，葱爆香，随后倒入海带结翻炒

3、翻炒一会儿后倒入适量清水，再倒入豆腐块，并调入适量盐进行调味,小火熬煮至熟,以便豆腐充分入味

4、待豆腐煮至膨胀，充分吸收汤汁,即可关火盛出

【❤小贴士❤】

1.汤可以根据个人口味加一点生抽提鲜